Schlagwortarchiv für: Burnout

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining in Unternehmen

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Mit Achtsamkeitstraining  mehr Lebensqualität MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…
Burnout Gruppentherapie

Burnout Gruppentherapie

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Raus aus der Burnout Falle Burnout ist eine der gefährlichsten Syndrome unserer Zeit. Es zeichnet sich durch Erschöpfung, Abgeschlagenheit, Antriebsschwäche, Ängste, Lustlosigkeit und eine Reihe weiterer Symptomen, auch psychosomatischer…
Burnout und Hypnose

Burnout und Hypnose

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Burnout Entstehung Du kannst nicht mehr Stress ertragen, Du denkst, Du schaffst das nicht mehr, alles wird zu viel. Der Berg der Aufgaben vor dem Du stehst ist so hoch, dass Du es Dir nicht vorstellen kannst, diesen jemals erklimmen zu können…