Schlagwortarchiv für: Entspannung
Warum ist es schwer Gewohnheiten abzulegen?
Allgemein, Coaching, NLP, SelbstheilungGewohnheiten sind unbewusst ausgeführte Programme
Täglich treffen Menschen Entscheidungen, auch wenn sie keine Entscheidungen treffen und verhalten sich an bestimmten Orten oder immer zu den gleichen Zeiten immer gleich. Das Das eigene Verhalten…
Was kann man bei einer Depression tun?
Coaching, Meditation, Psychotherapie, SelbstheilungDiagnose: Depression - was kann ich machen?
Symptome einer Depression
Immer mehr Menschen leiden an depressiven Phasen, haben nur noch einen verminderten Antrieb, sind ohne Interessen oder verspüren eine innere Leere. Diese Symptome zählen…
Achtsamkeitstraining in Unternehmen
Angst, Coaching, Hypnose, Meditation, NLP, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, SelbstheilungMit Achtsamkeitstraining mehr Lebensqualität
MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…
Was ist das Mausarm-Syndrom?
Coaching, Hausmittel, Psyche, Psychosomatische Krankheiten, SchmerzenMausarm-Syndrom - RSI-Syndrom
Das Mausarm-Syndrom oder RSI-Syndrom (Repetitive Strain Injury Syndrome) bezeichnet eine Fehl- und Überbelastung der Hände, der Arme, der Schultern und des Nackens. Ursächlich kann eine permanente Fehlbelastung…
Warum Sportler Mentaltraining nutzen
Coaching, Hypnose, Meditation, Psyche, Psychotherapie, SporthypnoseMehr und mehr Sportler setzten auf Mentaltraining durch Yoga, Meditation und Hypnose
Während der Olympischen Spiele konnte man beobachten, dass es einigen Sportlern gelang auf den Punkt körperlich und mental fit zu sein. Sie konnten ihr gesamtes…
Wie kann man Lampenfieber loswerden?
Angst, Coaching, Hypnose, RhetorikLampenfieber überwinden, so geht es!
Das Gefühl der Angst vor eine Rede oder einer Präsentation kann recht unangenehm sein. Besonders ausgeprägt ist es bei Menschen, die recht selten vor ein Auditorium treten, um ihr Bestes zu geben. Wird…