Schlagwortarchiv für: Schlafstörungen

Hypnose im Schlaf

Wie kann man eine schlafende Person hypnotisieren?

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Hypnose im Schlaf Das Hypnotisieren einer schlafenden Person sollte man tunlichst nicht mit dem s.g. Pre-Talk, dem Vorgespräch, beginnen. Für Hypnose ist definitiv Rapport notwendig, der in der Regel durch das Wecken eher vermieden, als…
Tabletten

Melatonin

Besser schlafen mit Melatonin Zu den wichtigsten Bedürfnissen des Menschen zählen die Nahrungsaufnahme, die Aufnahme von Flüssigkeit und das Schlafen. Schlafmangel fördert Konzentrationsstörungen, Gereiztheit, beeinträchtigt die kognitiven…
Schlafstörungen

Endlich durchschlafen – Schlafstörungen

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Schlafstörungen / Einschlafprobleme  und Durchschlafstörung Es gibt verschiedene Ursachen, die zu Schlafstörungen (Dyssomnie) führen können. Doch zunächst müssen wir zwei der typischen, nichtorganischen Schlafstörungen (Insomnie) unterschieden,…