Du bist hier: / Gesundheitsblog
Gewohnheit

Gewohnheit ist nur eine Ausrede

, , ,
Gewohnheit ist nicht anderes als Faulheit Der Tagesablauf ist vielmals von Gewohnheiten bestimmt. Das berufliche Leben und das soziale Leben folgen Regeln, die im menschlichen Verhalten und Denken verankert sind. Diese Regeln bilden sich im…
Mentaltraining

Warum Sportler Mentaltraining nutzen

, , , , ,
Mehr und mehr Sportler setzten auf Mentaltraining durch Yoga, Meditation und Hypnose Während der Olympischen Spiele konnte man beobachten, dass es einigen Sportlern gelang auf den Punkt körperlich und mental fit zu sein. Sie konnten ihr gesamtes…
Mitarbeiterführung

Warum die meisten Manager Versager sind

,
Wenn Manager von Mitarbeiterführung keine Ahnung haben Die Erwartungen der Aktionäre und Investoren sind hoch, Termine und Umsatzziele sind einzuhalten - dies wäre alles ganz einfach, wären da nicht die unfähigen Mitarbeiter, die mehr…
Lampenfieber

Wie kann man Lampenfieber loswerden?

, , ,
Lampenfieber überwinden, so geht es! Das Gefühl der Angst vor eine Rede oder einer Präsentation kann recht unangenehm sein. Besonders ausgeprägt ist es bei Menschen, die recht selten vor ein Auditorium treten, um ihr Bestes zu geben. Wird…

Helfen Antidepressiva?

, , ,
Wirken Antidepressiva überhaupt? Psychopharmaka werden gerne und sehr oft leichtfertig verschrieben. Ungefähr 2 Millionen Deutsche nehmen täglich Psychopharmaka ein. Die Anzahl der Menschen, die in Deutschland mit Antidepressiva behandelt…
Schuldgefühle

Warum Gedanken quälen – Schuldgefühle

, , , , , ,
Wie Schuldgefühle einen fertig machen können Wie ein schmerzvolles Dunkel breiten sich Schuldgefühle aus. Unverhofft, oftmals ohne Anlass, sind sie da, kontrollieren die Stimmung, das Verhalten und Körperempfindungen. Kräfte werden mobilisiert,…