Bauchhirn

Das Bauchhirn und das Bauchgefühl

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Bauchgefühl und Bauchhirn Das Bauchgefühl leitet und steuert, es trifft Entscheidungen und das in wenigen Augenblicken. Es verfügt über eine Entscheidungsfähigkeit, mit der das bewusste Denken nicht mithalten kann. Das Bauchhirn, es gehört…
Nicht aufgeben

Hinfallen, Aufstehen, Weitermachen

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3 mm bis zum Tod Heute möchte ich einen persönlichen Artikel veröffentlichen. Mein Leben hing vor ein paar Jahren an einem 3 mm dicken Nervenstrang. Wäre dieser durchtrennt worden, könnte ich diese Zeilen hier nicht mehr schreiben, da…
Depression

Was kann man bei einer Depression tun?

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Diagnose: Depression - was kann ich machen? Symptome einer Depression Immer mehr Menschen leiden an depressiven Phasen, haben nur noch einen verminderten Antrieb, sind ohne Interessen oder verspüren eine innere Leere. Diese Symptome zählen…
Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining in Unternehmen

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Mit Achtsamkeitstraining  mehr Lebensqualität MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…
Heilhypnose

Was ist eine Heilhypnose?

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Die Medizinische Heilhypnose ist ein Verfahren mit langer Tradition Das Wort Heilhypnose an sich ist keine Bezeichnung für einen bestimmten Anwendungsbereich der Hypnose. Die Heilhypnose ist eine auf den Klienten und dessen Thema zugeschnittene…
Inneres Kind

Arbeit mit dem Inneren Kind

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Wie das Innere Kind Blockaden und Ängste lösen kann Woher kommt das Innere Kind? Das Innere Kind ist eine theoretische Betrachtungsweise innerer Erlebniswelten. Es wird davon ausgegangen, das viele Verhaltensweisen, wie Ängste und Blockaden…