
9 Tipps für eine bessere Kommunikation
Allgemein, Coaching, NLP, VideosKommunikation findet immer statt
Man kann nicht nicht kommunizieren (Paul Watzlawick). Entweder man kommuniziert mit sich selbst, man spricht vom inneren Dialog, oder mit einem oder mehreren anderen Menschen. Dabei können der Einsatz der Formulierung…

Positive Affirmationen
Allgemein, Angst, Coaching, Hausmittel, Meditation, NLP, PsycheAffirmationen und Coaching
"Ich bin ein selbstbewusster Mensch" - In vielen Lehrbüchern und Coachingschulungen werden solche und ähnliche Affirmationen den Lesern oder Schulungsteilnehmern an die Hand gegeben um selbstbewusster zu werden.…

Wie kann ich negative Gedanken loswerden
Allgemein, Angst, Coaching, NLP, Psyche, Psychologie, Psychotherapie, RhetorikNegative Emotionen abstellen
Es gibt eine Vielzahl von negativen Gedanken, die ungefragt ein Karussell der unangenehmen Gefühle am Rotieren hält. Dabei kommen oftmals unerwünschte Emotionen ans Tageslicht, die sich nicht verdrängen lassen.…

Anleitung bei Prüfungsangst oder Redeangst – Circle of Excellence
Chirurgie, NLPOhne Angst in Prüfungen oder bei Vorträgen - Circle of Excellence
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Der Blackout
Durch Stresshormone bedingt, verändert sich nachweislich die Durchblutung der Hirnareale. Der Neocortex, der stammesgeschichtlich…

Warum ist es schwer Gewohnheiten abzulegen?
Allgemein, Coaching, NLP, SelbstheilungGewohnheiten sind unbewusst ausgeführte Programme
Täglich treffen Menschen Entscheidungen, auch wenn sie keine Entscheidungen treffen und verhalten sich an bestimmten Orten oder immer zu den gleichen Zeiten immer gleich. Das Das eigene Verhalten…

Achtsamkeitstraining in Unternehmen
Angst, Coaching, Hypnose, Meditation, NLP, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, SelbstheilungMit Achtsamkeitstraining mehr Lebensqualität
MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…