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Mentaltraining

Mentaltraining im Sport

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Wie mentales Training bei Sportlern wirken kann Es ist unbestritten und auch mehrfach bewiesen, dass die mentale Einstellung zum Sport und zum eigenen Körper über Erfolg und Misserfolg entscheiden. Doch nicht nur beim Training oder während…
Onlince-Buchung

Was ist Stress? Was kann ich gegen Stress tun?

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Stress existiert nur in den eigenen Gedanken In der täglichen Kommunikation hat das Wort Stress eine ähnliche Bedeutung wie ein Gegenstand. Doch Stress kann man nicht anfassen, ihn bestellen oder in den Keller tragen. Stress ist ein Gefühl Gefühle…
Stress

Was mache ich bei Stress?

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Wie kann man Stress am Arbeitsplatz reduzieren Immer schnellere Arbeitsabläufe, Übertragung von mehr Verantwortung und zu wenig Mitarbeiter können Stress bei Angestellten und Arbeitern in Unternehmen nach sich ziehen. Effektives Arbeiten…
Change - Business-Coaching

Warum haben Sie als Unternehmer noch keinen Coach?

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Sportler und Unternehmer setzen auf Coaching Profisportler und Amateursportler lassen sich zur Steigerung der eigenen Leistungen coachen - Und warum Sie nicht als Unternehmer?   [su_row][su_column size="1/2"] Ängste und Blockaden…
Affirmationen

Positive Affirmationen

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Affirmationen und Coaching "Ich bin ein selbstbewusster Mensch" - In vielen Lehrbüchern und Coachingschulungen werden solche und ähnliche Affirmationen den Lesern oder Schulungsteilnehmern an die Hand gegeben um selbstbewusster zu werden.…
Softdrink

Depression durch Erfrischungsgetränke

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Erfrischungsgetränke schuld an Depressionen? In der heutigen Zeit werden mehr Süßgetränke (Erfrischungsgetränke) getrunken, als jemals zuvor. Der Konsum ist besonders in den letzten 40 Jahren rasant angestiegen und hat sich mehr als verdreifacht. Viele…