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Depression

Was kann man bei einer Depression tun?

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Diagnose: Depression - was kann ich machen? Symptome einer Depression Immer mehr Menschen leiden an depressiven Phasen, haben nur noch einen verminderten Antrieb, sind ohne Interessen oder verspüren eine innere Leere. Diese Symptome zählen…
Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining in Unternehmen

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Mit Achtsamkeitstraining  mehr Lebensqualität MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…
Archetyp

Warum wir Angst vor uns selbst haben – Archetyp

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Wie ich meinen Archetyp "Schatten" überwand - eine wahre Geschichte In einer mehrwöchigen Coachingausbildung, welche ich als Teilnehmer besuchte, wurde auch eine Einführung in die Hypnose vermittelt. Das Seminar hatte ich gebucht, da ich…
Darmflora

Richtige Ernährung bei Depressionen

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Wie die Ernährung unsere Gefühle beeinflusst Ohne es zu wissen, sind wir Gast in unserem eigenen Körper. Billionen von Bakterien, ob auf der Haut oder im menschlichen Darm, werden benötigt, damit wir überhaupt existieren können. Kleinen…
Schreibblockade

Was kann man gegen eine Schreibblockade machen?

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Wie man eine Schreibblockade überwindet Das leere Blatt Papier und ein Stift liegen vereinsamt auf dem Schreibtisch oder der Bildschirm des Computers, mit einem darauf gestarteten Schreibprogramm, erleuchtet vorwurfsvoll, mit einer gleißenden…
Hypnose Ausbildung

Hypnose Ausbildung – Hypnotiseur

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Von echten Coaches Hypnose lernen Hypnose ist eine faszinierende Methode um Menschen mit psychischen Leiden zu helfen. Doch nicht jeder möchte Hypnose erlernen, um sie später therapeutisch anzuwenden. Warum sollten Sie dann eine Hypnose Ausbildung…