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Prüfungsangst

Ängste überwinden – Tipps bei Prüfungsangst

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Wenn Prüfungsangst die Noten bestimmt Wer kennt nicht die Situationen, in denen Ängste uns daran hindern normal zu agieren, zu denken oder Wissen abzurufen? Prüfungsangst Es gibt Menschen, denen einfach alles zufällt. Sie können enormes…
Hypnosis Parenting

Hypnosis Parenting – Erziehung mit Hypnose

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Wenn Hypnose zur Erziehung eingesetzt wird - Hypnosis Parenting Es gibt mal wieder einen neuen Trend aus dem Land der unbegrenzten Möglichkeiten, den USA, der sich Hypnosis Parenting nennt. Gemeint ist damit das Hypnotisieren von Kindern…
Innere Aufmerksamkeit

Innere Achtsamkeit – Wer bin ich?

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Achtsamkeit kann man lernen und das Alltagsbewusstsein reduzieren Früher oder später stellen wir uns die Frage nach dem Sinn des Lebens. Formulierungen können folgende sein: Wer bin ich? Welchen Sinn hat mein Leben? Was habe ich…
Mittagsschlaf

Mittagsschlaf ist gesund

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Der Mittagsschlaf reduziert Stress Der Schlafforscher Göran Hajak (Chefarzt der Abteilung Psychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Klinikum Bamberg), ist der Auffassung, keinen Mittagsschlaf zu haben bedeutet Stress. Your body belongs…
Herzkohärenztraining

Intelligenz des Herzens (Herzkohärenztraining)

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Das Herz ist mehr als eine Pumpe - es ist intelligent und denkt Es gehört zu den Organen, von denen der Mensch nur eins hat. Ohne eine Hierarchie der Wertigkeit der Organe aufstellen zu wollen, kann man jedoch davon ausgehen, dass das Herz…
Psychosomatische Auswirkung von Glaubenssätzen

Psychosomatische Auswirkung von Glaubenssätzen

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Was ist Glauben? „Das größte Übel, das den Menschen befallen kann ist, dass er schlecht über sich selbst denkt“ (J.W. von Goethe) Unter Glauben versteht man zumeist eine Wahrscheinlichkeitsvermutung. Glauben in diesem Sinne bedeutet,…