Schlagwortarchiv für: Entspannung

Zeitmanagement

Motiviert die neue Woche starten

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Vor der Woche ist nach der Woche - dies bedeutet, dass Sie sich in der alten Woche so richtig für die neue motivieren können. Hier ein paar Motivationstipps: Zunächst reflektieren Sie am Ende der Woche, was Sie in den letzten sieben Tag…
Lebensqualität

Wie kann man seine Lebensqualität verbessern – Anleitung

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  Wie kann man sein Leben verbessern? Mit dieser Anleitung können Sie es lernen Ihr Leben in den Bereichen zu optimieren, in denen noch Bedarf besteht und wie Sie diese herausfinden, erkläre ich gerne in diesem Video. …
Selbstcoaching Hypnose München

Selbstcoaching Übungen – Selbstcoaching Methoden

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Kann man sich selbst coachen? Wie können Sie sich selbst coachen? Oder, kann man sich überhaupt selbst coachen? Die Frage ist einfach mit einem JA zu beantworten und wie dies geht, möchte ich Ihnen hier in diesem Beitrag in Verbindung mit…
Gefuehrte Meditation - Hypnose

Schnell entspannen – BodyScan – geführte Meditation und Hypnose

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Wie kann man sich schnell entspannen oder ein Powernapping betreiben? Ist der Geist und der Körper entspannt, haben Ängste keine Chance und Gedankenspiralen lösen sich in Luft auf. Doch wie können Sie sich binnen weniger Minuten versuchen…
Was ist Hypnose

Was ist Hypnose – Hypnose Definition

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Einsatzgebiete der Hypnose Mehr und mehr Menschen vertrauen Hypnose, um ihre Zielen zu erreichen. Dabei ist sind diese so individuell, wie die Menschen selbst. Hypnose kann bei der Raucherentwöhnung, der Gewichtsreduzierung oder zur Behandlung…
Somatoforme Störung

Was sind somatoforme Störungen

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Symptome und Behandlung Bei somatoformen Störungen übernimmt, wenn auch unbewusst, die Psyche die Kontrolle über den Körper, um, so die Theorie, einen Spannungsabbau in der selben zu ermöglichen. Bei somatoformen Störungen gibt es keine…