Achtsamkeitstraining - Coaching Online Shop - Page 2

Schlagwortarchiv für: Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining Übung 4

Allgemein, Psychologie

Achtsamkeitstraining 4 Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining". Die Übungen zum Thema finden Sie unter diesem Link - Achtsamkeitstraining. Achtsamkeitstraining im Alltag Wie ist es Ihnen mit den Achtsamkeitsübungen…

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining 3. Woche

Training der Achtsamkeit Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining", welche Sie hier finden können - Achtsamkeitstraining. Achtsamkeistraining im Alltag Auch diese Woche habe ich ein paar Übungen für Sie vorbereitet,…

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining Übung Teil 2

Allgemein, Coaching, Hausmittel

Achtsamkeit kann man trainineren Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining", welche Sie hier finden können - Achtsamkeitstraining. Achtsamkeistraining im Alltag Auch diese Woche habe ich ein paar Übungen für Sie vorbereitet,…

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining Übung Teil 1

Allgemein, Psychologie

Achtsamkeitstraining ist eine hilfreiche Methode zu erkennen, wie Gedanken, Verhalten und Sprachmuster sich auf den eigenen Körper und die Psyche auswirken. Es dient zur Reduzierung von Stress und zur Steigerung der Lebensqualität. Das…

Achtsamkeitstraining

Achtsamkeitstraining in Unternehmen

Angst, Coaching, Hypnose, Meditation, NLP, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, Selbstheilung

Mit Achtsamkeitstraining mehr Lebensqualität MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…

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