Schlagwortarchiv für: Achtsamkeitstraining
Achtsamkeitstraining Übung 4
Allgemein, PsychologieAchtsamkeitstraining 4
Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining". Die Übungen zum Thema finden Sie unter diesem Link - Achtsamkeitstraining.
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Achtsamkeitstraining 3. Woche
AllgemeinTraining der Achtsamkeit
Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining", welche Sie hier finden können - Achtsamkeitstraining.
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Achtsamkeitstraining Übung Teil 2
Allgemein, Coaching, HausmittelAchtsamkeit kann man trainineren
Dieser Beitrag ist ein Teil der Reihe "Achtsamkeistraining", welche Sie hier finden können - Achtsamkeitstraining.
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Achtsamkeitstraining Übung Teil 1
Allgemein, PsychologieAchtsamkeitstraining ist eine hilfreiche Methode zu erkennen, wie Gedanken, Verhalten und Sprachmuster sich auf den eigenen Körper und die Psyche auswirken. Es dient zur Reduzierung von Stress und zur Steigerung der Lebensqualität.
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Achtsamkeitstraining in Unternehmen
Angst, Coaching, Hypnose, Meditation, NLP, Psychologie, Psychosomatische Krankheiten, Psychotherapie, SelbstheilungMit Achtsamkeitstraining mehr Lebensqualität
MBSR steht für Mindfulness-Based Stress Reduction und wurde Ende der 1970'er vom Molekularbiologen Jon Kabat-Zinn entwickelt. Das ISRT (Inner Stress Reduction Training) wurde hingegen, basierend…